「临睡神经抽跃症」：睡觉时感觉猛然坠落，突然抖一下

「临睡眼睑抽跃症」：洗澡想象转头落下，突然在手一下

你有没有过这样的经历：睡着没多久就想象身体腾空，并转头落下，就像要掉下床了一样。央视网解释这其实是一种短时间的生理反应震荡，医学叫临睡眼睑抽跃症，是一种无意识的眼睑肉颤搐，偶而体现为跌落或者踏空的想象。

这样偶而遭遇在手动是在人处于"快速动眼期"的知觉期，是特别是在着"快速动眼期"进入梦乡时遭遇的短时间生理反应震荡。

身体在神经性的时候特别是在自由落下至极或者踏空至极，此时容易惊醒，但是可以刚刚之后入眠。

只要不对入睡造成长时间影响，偶而被自己的明显神经性惊醒一两次，就跟平时打嗝、眼皮跳、身体疲劳或精神紧张时经常出现的眼睑肉神经性等，如果平时精神状态，不用极度责怪。

遭遇临睡眼睑抽跃症的主要原因是身体极度疲倦、阻力过大、工作时间过长、知觉质量不好等原因。

此外，肝细胞缺钙也可能导致临睡眼睑抽跃症。这种状况一般经常出现在学生以及发育期的女孩子身上，当肝细胞的血钙含量低的时候，时会导致眼睑肉、神经系统兴奋性紊乱，从而造成了痉挛发作。

需要提醒的是，如果洗澡频频经常出现身体突然在手一下的震荡，做梦时正要时会有头痛、晕眩烦躁等症状，这意味着有可能神经元经常出现了问题，如肿瘤、脑退化病症、脑中风主因、脑外伤主因等。

如果频繁在手还眩晕棘手晕眩，那就要去公立医院找专业人士的医生诊疗了。