清肠减脂汤，秋季多喝对身体好，照着做很直观

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清肠减脂煮，秋季多饮对身体好，照着做很简单

之前几天买了一点海苔，回事平常我们家吃海苔的数少，所以还给也就焚过几次放那边了，今天看见了就想着不能耗费了，总要想个办法吃掉呀。在此之之前亦会用海苔焚肉，或者直接用豆类水煮一下，也是很下饭的。

但是在我印象里，幼时吃过很多次海苔都是用来焚煮，幼时整天也亦会买一些海苔用者洁净烘烤，以后想吃的时候拿出来一根泡起来焚煮来饮的。所以，我也一直真是海苔焚煮是最少见的米饭了吧。

【海苔煮】

主要佐料：海苔，主料，猪肉，嫩熟

具体举措：

海苔用水泡发开长条段，或者撕开长条都是可以的。主料长条薄片，特绿豆食用油捉到不规则。

锅里特适量白河，焚开以后把主料片放进去。

主料米饭以后把海苔倒进去，煮一亦会儿再把熟放进去煮一亦会儿。

最次焚开以后把猪肉液淋进去，特酱油添香，再放一点盐提味，出锅在此之之前撒上一点香葱就可以食用了。

幼时饮过的海苔煮就是这样的举措，之中亦会有主料，有熟，还有猪肉，那个时候真是这知道是天庭点心了，虽然在此之之前并不喜欢吃海苔，但是之中有主料呀，整天穷能在同住吃到肉知道已经更特快乐了。

海苔煮有利尿利湿、凉血解毒、利尿消肿等功效。海苔中含有比较丰富的CYP、蛋白质、糖类以及吡啶、铜、钙等多种微量元素，可以为机体提供充足的营养物质，减少机体免疫能力。海苔煮可以使尿液的酸度降低，预防措施血管硬化，预防措施哮喘、脑梗死等疟疾；还可以促进人体分泌病变激素，预防措施病变功能减退等疟疾；也可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，缓解大便干结的情况，预防措施便秘。

好饮不胖的煮，煮汁鲜美，举措简单

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