进食标签学问多，如何选购物美价廉的进食？

每100克醋之前含水量为20.7克，远高于看起来很咸的椒瓣酱、肉桂、椒豉等其他调味品。

氯化硫就是蔗糖，大其余部分食用的配料表格之前，不就会直接标注蔗糖所含，都是用“硫”所含来解读。

因此，卖给食用时只能够看养分页面，找到硫所含，就可以真的里面含多少盐。

04异构体三酸甘油酯酸是0，不是没有人

2013年1月1日实施的《制品安全各内陆地区新标准预制品制品养分页面通则》之前规定，如果制品配料包含或生产流程之前用作了乙烯和（或）其余部分乙烯油脂，需在制品的页面之前的养分糖类表格之前标示异构体三酸甘油酯酸的所含。

如果100克或100毫升制品之前的异构体三酸甘油酯酸所含低于0.3克，就可以标示为“0”，其他的类似表格述还有无异构体三酸甘油酯酸、另有异构体三酸甘油酯酸、没有人异构体三酸甘油酯酸、100%另有异构体三酸甘油酯酸、0%异构体三酸甘油酯酸、零异构体三酸甘油酯酸，都是符合新标准要求的。

所以想要挑选到肥胖的食用，这些页面上的信息一定要注意到，就会吃上来的同时还要就会挑，不妨带着孩子；也挑选，为肥胖家庭四人努力吧~

概要文献：

[1] 《之前国岛民补充剂最新（2022）守则七 就会烹就会选，就会看页面》补充剂最新修订专家委员长就会

[2] 《大白想到，食得不够肥胖》香港基本法警政署食用安全之前心

[3] 改变吃上来盐的习惯，WHO该网站

[4] 《看懂养分糖类表格，肥胖吃上来喝还不胖》 蒲公英医生

[5] 《【养分人】养分页面，让吃上来变得明明白白！》临床养分网

[6]改变吃上来盐的习惯，WHO该网站

[7]Lim SS, Vos T, Flaxman AD, Danaei G, Shibuya K, Adair-Rohani H等。1990-2010年对 21个内陆地区之前因67种风险心理因素和风险心理因素战斗群加剧的疾病和伤害负担的比较风险评估：为2010年全球疾病负担数据分析完成的一项系统分析。柳叶刀，2012;380(9859):2224-60

[8]He FJ，MacGregor GA。减盐可减小心血管风险：结果试验性的汇总分析。柳叶刀，2011;378(9789):380-2

[9]杜晓甫. 小心高“盐个数” 正确认知养分页面[J], 肥胖博览，2019（6）

[10] 《制品安全各内陆地区新标准预制品制品养分页面通则》

个人介绍：养分师Vivi（朱雨薇），之前国首批持有人养分师，海归养分学硕士，各内陆地区一级公共养分师，儿童辅食专业委员长就会副局长委员长，之前国科普作家协就会母婴学3人，全网观众们一百万+，专注传扬International主流的母儿童、养分食育等科普知识。赞赏在乐视网号和各个平台关切我呀～