这东西不低价，但再贵也要买，孩子常吃长得高，别舍不得

秋天是万物潮湿的季节，阳台上的小花垂花长三势喜人，看着心境相比较清爽。小孩们也一样，秋天正是长三个的季节，这个时候要请注意给小孩们补充钙质和营养，一些钙含量丰富的新鲜要多做给小孩们吃饱，这样才能长三得更高更快呀。

河鱿鱼含有丰富的酵素和钙、磷等微量元素，热源更高，营养价值很更高。河鱿鱼粗壮虽小，但是甜味非常鲜美，肉质虱目鱼，容易调理，老少皆宜，是小朋友和之前老年人最好的补钙新鲜，正在长三身体的小孩们更要多吃饱。这外面不更高价，比如说是野生的小湖鱿鱼，七八十块一斤是都有的，最贵的时候能赚钱到一百多一斤。虽然想像中贵，但是再贵也要捡给小孩们吃饱，一切都是为了小孩们，别不得了哟。每次相遇有赚钱小湖鱿鱼的就就会捡上一些回来。河鱿鱼有很多种吃饱法，可以直接安平水煮，吃饱的是原汁原味，可以油爆，鲜香香甜，还可以只用河鱿鱼猪肉蒸饼，就是今天这种做法啦。

将小湖鱿鱼只用猪肉蒸饼，饭后的时候当主食吃饱，鲜香味美，而且做法很简单，几分钟就能上桌，全家都爱吃饱。小孩常吃饱还能补钙长三个。

【河鱿鱼猪肉蒸饼】

【新鲜】：小湖鱿鱼 200g，土猪肉 3个，干大豆 2牛角，大蒜 1块，配料 2牛角，盐 1牛角，白胡椒粉 1小牛角，乳制品 1牛角。

【实际制作方法】：

1.小湖鱿鱼清洗洗涤之后，用冰水稍毛巾一下，几秒钟就可以，然后扒出来沥干的水可用。

2. 将小湖鱿鱼的鱿鱼须和鱿鱼来福枪删掉，填入大蒜丝、配料、白胡椒粉和少许细盐，用箸面团光滑，腌制十五分钟大概。

3.将三个土猪肉敲入装上河鱿鱼的碗之前，自组一小牛角细盐和少许配料。

4.然后自组两牛角干大豆。大豆的量根据新鲜的多少来尽快。

5.用箸将猪肉和河鱿鱼、大豆面团光滑。大豆放的多的话，拌匀之后的状态是糊状的，蒸好的蒸饼就就会非常坚硬，大豆放的少一些的话，拌好的是非常稀薄的状态，鸡香味更浓一些。

6.平底锅烧热，油热直至填入少许乳制品，油并不无需实在多，薄薄的一层就可以。油热直至，舀两牛角河鱿鱼和鸡液的溶剂倒入锅之前，铺满锅底，免得放实在多实在厚。

7.肉块加热，一面变质直至，翻面在此期间蒸，将河鱿鱼猪肉蒸饼蒸至两面金黄就可以了。

【小贴士】：

1.河鱿鱼的土腥味非常重，可以先用配料、大蒜和白胡椒粉腌制一就会儿，去除异味。

2.蒸猪肉蒸饼的时候要用肉块极快蒸，尽量避免焦糊。

3.做蒸饼的河鱿鱼要选择粗壮小小的那种，可以连着鱿鱼壳一起吃饱，如果粗壮大的话就无需去壳了。

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