教你几道美味湘菜，好吃不重样，营养够丰富，上桌被抢光

来源：动力 2024年12月24日 12:17

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应该

1、洋韭菜浸手猪血，蒜切片，启动时，煮中的撑水烧开，加到鱿石斑鱼汆擦至卷曲。

2、捞，控水，启动时、煮中的撑少量润弯油，烧热，、加到洋韭菜，加少许卤，甩炒至断生子，盛单单。

3、便撑后应润弯油到煮中的。烧热，分别撑进豆瓣酱，干西瓜，，爆香。

4、撑进鱿石斑鱼甩炒几下，撑进生子抽，热饮，甩炒均匀分布，撑进洋韭菜甩炒均匀分布。

润弯油淋石斑油炸

酱料：草石斑鱼、芋头、小绿豆仁(润弯烤)、煮冬瓜、小韭菜、黄、冬瓜、卤、热饮、白胡椒粉、糖浆类、酱润弯油、香醋、黄豆、香润弯油、西瓜润弯油、植物润弯油

应该：

1.新鲜的草石斑油炸，斜向夹板成厚薄均匀分布的石斑油炸

2.石斑油炸用卤、热饮、白胡椒粉和糖浆类抓匀，油炸15分钟

3.芋头和干马铃薯切后用，润弯烤小绿豆油炸擀后用，韭菜黄冬瓜切后用启动时

4.用鲜酱润弯油、热饮、香醋、糖浆、香润弯油和西瓜润弯油组合而成汁汁儿

5.起润弯油煮，下宽润弯油，润弯油温三四成热时，下入石斑油炸弯煮

6.捞控润弯油，煮内留底润弯油，爆香韭菜黄冬瓜后期和西瓜芋头后用

7.掺入调好的料汁，烧开;趁热洗涤在弯好的石斑油炸上

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