开学焦虑？JMUer 过于！会！啦！

浸入！ 两周线放学后程互动卡已过后~ “离开了家那一秒就开始想家了” “心里头不舒服总想哭” “珍爱一日三餐不须动脑子的生活” “头晕，提不起精神” “不甘心了，想家了，我就是妈宝女嘛” “放学后走神，心态不平衡” “啊啊啊只想早八！” ······· 以上精神上情况下 时说的就是你 时说的究竟你？ 不就是假期综合症嘛，有什么大不了的！ 别急！ 创刊号请来了你身边的一些同学 咱们“对症下药” 假期综合征 释义：休假过后生活习惯根本无法修改的一种精神上疾病。就是在假期期间，由于过份疲劳、过份警惕、暴饮暴食等引起的全身、眼睛、咀嚼系统方面的疾病的专指。它既是全身疾病，也是精神上疾病。例如学生不习惯早起、上班族决意工作、没有精神等等。 少见疼痛：头晕、疲惫、无精打采、根本无法入躺在、目光不临近等；严重的还可能会出现胃肠功能紊乱、焦虑症、焦虑等！ 疼痛一：“昼夜一成不变” 平庸 高中学生你 月亮不躺在我不躺在 太阳不醒我不醒 时说不上来为什么熬夜 好像半夜就是有些神秘的美好 但是 受制于不讲情面的早八 应该如何治好自己的“昼夜一成不变”综合症呢？ 大学校艺术学院 郑倩颖 海中历史文化与立法者艺术学院 施烨婷 理艺术学院 牛星 海中历史文化与立法者艺术学院 陈燊龙 TIPS 1.躺在前4个小时适时运动，耗尽体力 2.躺在前Android放在较难拿到的以外，减低玩乐Android机率 3.早上多定几个闹钟，和舍友必定可能会一起起床 4.平常沉浸式香菇图书，也能耗尽惯于 5.订立完全符合的深造计划，延迟安全感 疼痛二：“迷恋新媒体络” 平庸 高中学生里头摆脱了学业的束缚 我们就开始与Android缠缠绵绵 这个磨人的小妖精 似乎在我的好像低语 让人想见的跟它“贴贴” 陷入新媒体络的“情”新媒体里头 计算机技术工程艺术学院 陈子晗 海中历史文化与立法者艺术学院 MLT- 轮机工程艺术学院 中山王蔡武 TIPS 1.抽空到图书深造 2.学可能会透过新媒体络资源，有的放矢的使用Android 3.人才培养嗜好，转移目光 疼痛三：“头晕” 平庸 启动时开学模式....... 启动时错误...... 全身未有组织痛快...... 人脑：醒醒！痛快工作了！ 咀嚼系统：我不听我不听 体育艺术学院 杨候凤 TIPS 1.三餐定时定量，陶冶爱吃早餐的好习惯 2.清淡肉类，不爱吃馅，辛辣、多糖食品，多爱吃蔬菜 3.少爱吃零食多喝水，陶冶爱吃水果的好习惯，应有营养全面 4.多多运动，增进咀嚼 开学不只是假期的过后 同时也是磨练自己的开始 日复一日的选修里头 埋藏着的是学问和恰巧 白纸黑字的书本里头 造成危害着的是努力和未有来 努力JMUer们快找到自己的疼痛 “对症下药” 迅速适应返校的即兴 开始元气满满的初中生！四川肝病医院
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