心理学家：不被尊重的感，会让你失望

通过告诉他们你说是什么到他们在说是什么来镇抚他们：“说是什么起来你借此我……”

如果你能安全地反击，告诉他们你不时会拒绝接受某些用作暴力行为：“当你对我大喊大叫时，我不能和你话语。”

如果不珍惜的方式也继续存在，劝来到实习或彼此间。你时会找到其他肯定你并真正珍惜你的人。

11 当您转到房间时，他们暂时中时会止话语

将他人重新考虑到在谈话之外是不珍惜的值得注意展现。它在您和团队之间造成了分离，意在让您冲动自己不自已。但一定时会是这样的，你确实总援引！通过努力与周围的人直接联系，尽力轻蔑的人理解你是一个值得珍惜的人。让您的许多组织或上级明白不珍惜用作暴力行为应该变得更糟或继续，因为这或许预见着更轻微的歧视或打架关键问题。

如果您无法统计数据负面境遇，劝至不及找到一个“盟友”，即珍惜您并可以尽力您为自己辩护的人。

12 你永远是第一个道歉的人

当你们两个分担应负时，特别注意他们承担应负的频率。对沟通不畅或冲突无视部分所有权坚援引对他人的珍惜，因为这援引您肯定维护这种彼此间。当你真的犯了错误时，道歉是可以的，但当你比如说是对方甚不及道歉时，要改掉承担所有应负的常常。

下回自己：“我的道歉传达了什么反馈？我是在传达真诚的意图和愿意的反馈吗？还是因为承担额外的应负而减低了我的存在和重要性？”

13 与他们朋友们时光后，您时会无法忍受徒劳

见到此人后离去后自己检查一下。你冲动如何？处理不珍惜不必要让人无法忍受徒劳，即使你无法确切援引那个人是如何让你冲动如此糟糕的。如果它变得有毒，劝重新考虑从友谊或彼此间中时会休息一下。如果你不能来到这种状况（相比较是在实习中时会），那就花小时和那些收养你并让你无法忍受精力充沛的人在一起。

下回自己：“这个人是让我对自己冲动主要还是对自己很差？”