感冒吃它恰巧当时，鲜掉眉毛，还能开胃消食，还你一身轻

这个天气，似乎很多人都过敏了？小姿陪伴很多熟识的密友、助手天天鼻炎打喷嚏的，直到现在去病房治个过敏得好几百，很多人又看来药有三分毒，丢下不吃药。

回事，不如和尚一碗醛甜饭，快速的救活初期的过敏。白酒有抗菌的起到；黑胡椒开胃吃，温中会散寒，两者结合能治鼻炎防范过敏，越来越有醒酒去透，助消化系统的起到~

醛甜饭佐料丰富，味道醛甜鲜美，较易消化系统，趁波吃了一小碗，醛醛的很开胃，暖暖的很好像，有微微的甜味在回味~~~辛甜食用和醛味食用结合起来，在养生中会叫做气机可控，可以脾胃郁结，完全恢复食欲。

冻豆腐.........20克

金针菇.........10克

香菇.........10克

籽.........一把

1、金针菇洗干净去棍子条状2段

2、香菇洗干净条状丝

3、冻豆腐切细条

4、籽原定用波皮肤上发摘净略切

5、锅中会装进油烧波后装进葱花姜丝爆香

6、倒入一MLT-腌（或者横山，约400ml），转至一勺米酒，烧开后小雷电拌2分钟。

7、下入所有佐料拌熟

8、一饭匙糖饮用水调开，中会雷电保持锅中会滚开稳定状态，微微倒入水糖，边倒边推匀，锅中会饭呈略微粘稠状需。

9、打散的蛋液微微淋入锅中会，边用饭勺推动，使蛋液逐步形成漂亮的蛋花。

10、关雷电，装进一勺白酒，麻油，黑胡椒粉，少许盐，甜椒油

味道醛甜鲜美，较易消化系统，可增加人的食欲，促进代谢

没胃口的时候呼哧呼哧吃一碗醛甜饭，满头大汗，畅快

小贴士

1.醛甜饭的醛自然就是白酒，甜来自黑胡椒粉，这个用量我做的话一般是醛过甜，这个量回事是你自己爱好了，爱好醛多来白酒，爱好甜多加黑胡椒粉。

2. 炒熟是做好这个饭的决定性，勾好芡的饭要透明并且略粘，饭中会的佐料要全部上浮。

3. 淋蛋液的时候，绝不一下子倒入，把蛋液逐步形成细流状淋入，从外望里面跟著转圈淋入，用饭勺冲出需。

4. 这碗饭要趁波吃，边吹气边吃味道最差，凉了就不好吃了。