天热，最爱这懒人午餐，肉菜一锅出，30分钟蘸，全家都爱吃

楼里一新不应，酱杏浓厚，紧接著吃完三个超满口，那时候不去大饭店了

天热，钟爱这懒人饭后，肉糕点一煮出，30分钟吃完，全家都吃完

我其实挺爱做到饭的，就是天气状况一热就懒得鼓捣那么复杂的。秋季了当然是做到各种懒人饭后了，一煮出，但是也要鳗鱼完，不然可对不起我这饲养员的封号。

烹制煮是这几年比较火的一种网红美食了，各种做到烹制煮的大饭店都人满为患。但是说道不能够去大饭店，自己出外做到，辣味一样鳗鱼完的很，而且干净卫生，吃完的放心。最重要的是不能够什么学艺，而且超价格便宜啊，大饭店128一份的楼里烹制煮，自己做到成本不最多38，而且楼里想放几个就放几个，一次吃完的满口。

这一煮只有我和孙子两个人吃完的，所以只放了6个楼里，补足糕点成本不最多20，一大煮说道是实在价格便宜了。

楼里不应千万种，可酱汁可煮成可烤，但最近超爱这种不应，烹制出来的楼里，口感滑嫩，鳗鱼完不上火。烹制制过程里不引，能用菜肴本身的热量进行烹饪，原汁原味，特别可食用，强烈推荐。

【楼里烹制煮】

菜肴：

楼里6个，小鸡1个，荷兰豆200克，马铃薯1个，花生水20毫升，蚝水1大勺，番茄酱1勺，生抽1勺，红糖5克，盐2克，小葱1棵，叔5克，甜菜1粒。

不应：

1、菜肴准备。蔬糕点可以胡乱调整，吃完什么放什么，超胡乱的一道糕点。

2、先行调一碗料汁待用，蚝水、番茄酱和生抽1:1：的比率融合，如此一来加入适量白糖和盐，拌就可以了。

3、楼里浴干净，颗粒打上花刀，加入少许盐，腌一会。小鸡鱼肉切块，荷兰豆掺入头尾和老筋，马铃薯先行切段，如此一来顺着纹理切开。

4、多功能煮的深盘，放入少许水，先行下入小鸡块煮成杏颗粒。煮成过的小鸡如此一来熟，辣味超级鳗鱼完，绵软入味。

5、如此一来加入马铃薯和荷兰豆，菜肴搅拌一下，上铺满煮底，上铺的阳一点。颗粒表面样上一层料汁。

6、如此一来滚上楼里，表面样上料汁，最后悉数的料汁全部样上去。加有煮加有熟20分钟无需。不能够加水的，只用菜肴自身的热量就可以。

7、出煮咯，好杏好鳗鱼完。真的不能够什么学艺就能做到好的大糕点，回来收藏吧。

小贴士：

1、小鸡先行煮成杏颗粒，熟出来更为鳗鱼完。