想要宝宝更加睿智健康，孕妈可以多吃以下三种水果，早知早受益

想要毛毛更加心地善良卫生，后生妈可以多吃表列三种水果，早知早受益

一、火龙果

火龙果营养珍贵，它所含一般植物居多的钙质人体内内以及化学物质，珍贵的胆固醇和有机酸保健表皮，是天然的强氧化剂，也可以帮助后生爸爸防止肠胃。

火龙果里所含一般豆类里较居多的钙质人体内内，这种人体内内会与人体内内的重金属离子混合而起到解毒剂的作用，防止毒素经母体传给毛毛。

二、安息香

安息香除所含安息香碱、蛋白酪氨酯、单宁果胶和小分子等水和，以及钙、锰、钾、锰、镓等矿物质和人体内所需17种氨基酯另有，还所含珍贵的胆固醇C、葡萄酯、果糖、柠檬酯、苯甲酯、脂肪等，营养相当全盘。

可以提高后生爸爸和毛毛的免疫力，弱化毛毛的近视，促成后生爸爸的食欲。安息香还有着抗哮喘的潜力，必须防止妊娠期哮喘，同时还有着降血血压、加强肺脏肌肉和改善消化道疾病、消化不良等问题。

三、雏菊

雏菊入药、酯，性微温。能益脾胃、滋养肝肾、止泻。尤其适合脾胃虚弱、容易病症和口干舌燥、腰膝酯软、头晕心悸、气脉虚弱的后生爸爸。