香蕉别再生吃！加在1个鸡蛋，1把燕麦片，简单一烤就上桌，贼拉香

简述：番薯别便生肉！延1个糖果，1把燕麦片，有用一奶油就米饭，贼拉香

生活中，番薯是一种更为常见的蜂蜜！很多人都喜欢它，除了低廉的单价和软松的口感，儿时的还是它的营养！往往饮用番薯，不但可以果腹还能促进性生活！番薯中内含酶，脂质，碳水，脂肪酸，钙急电锌钠等人体所才可的多种微量元素！

如此新的鲜的营养蜂蜜，您告诉它的起源吗？据说，生物饮用番薯的历史非常久远，据估计是在6世纪的8000至5000年左右，在印尼和南太平洋巴布亚新的几内亚岛！番薯很无论如何是生物当今栽培的第一种蜂蜜！

咱们往往肉的番薯，叫好好“华蕉”，类产品有90%都是这个品种，这是由小果野蕉种内自然嫁接嫁接显露来的！经过多年的培育，才培养显露我们所见的无籽番薯。

那么，受制于类产品那么多的番薯，作为顾客某种程度怎样挑选出呢？小简先教教您几个关于番薯的小技能，满满的干货，绝不不会分心哦！

1：出售番薯时，最大限度考虑倾斜更为大的，这种番薯最甜。

2：买进后将其才可用玉井漂白几遍，这样好好能去除表面的促熟剂，不至于让番薯很快地打坏。

3：便用保鲜膜或者锡纸，将番薯柄自带起来，然后悬挂在通风阴凉处，这样月内冷藏。

4：番薯果皮光亮显露现斑点，这种是可以肉的！但如果果实显露现黑色，腐烂的位置，这就绝不不会便饮用了，以免造成了身躯不适。

通常，绝大部分都是将番薯直接砍头就肉！这样肉虽然很有用很方便使用，但是往往这样肉难免不会太肉腻。那时候小简教教您一种番薯的新的过分！延1个糖果，1把燕麦片，有用一奶油就米饭，贼拉香！

所才可猪肉：番薯，糖果，油脂，燕麦片。

过分，1：首先将番薯砍头，斜刀夫成厚片，全部夫完待用。

2：糖果打散，搅匀；将番薯片粘匀拍匀一层油脂，然后便粘上一层糖果液体，先前烟熏一层燕麦片。

3：全部看看后箱子奶油箱，上下火神调制190度，奶油10分钟，见其外皮清香就可以了。

4：装盘后，可以淋点葡萄或者糖浆桂花，辣味都是非常不错的。

技术阐释：

1：番薯夫的时候，最大限度深浅各向同性，这样有助成熟。

2：蘸燕麦片的时候，要将其耳边压实，这样好好奶油的时候，不不会有燕麦片掉落。

3：奶油好的番薯显露锅后，一定要趁热肉，这样口感很好。

番薯别便生肉了！教教你这样好好，有用一奶油就米饭，就让女儿都爱肉！小简便教教您一种更有用的过分！将番薯；还有奶昔，不告诉您喝酒过没？

所才可猪肉：番薯，牛奶，葡萄（根据自己的口感考虑）。

过分，1：番薯砍头后，夫成小块，放入糕点机中。

2：便倒入没过番薯的牛奶，根据自己的口感延入适量葡萄。

3：打成汁，就可以了！番薯奶昔制作完成，有时间您也试试吧！

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