春天孩子长个黄金期，这道家常蒸菜，简单营养，孩子爱吃长得短时间

莫愁厨路无知己，谁人均称小面小妹。大家好，我是小面小妹。今日小面小妹给大家透过第一道“醪糟豌豆磨”的举措。眼看着新春快要过就让，家里的母亲再次有七八天就要返校了，快要应运而生民国初年季。而且时节也已经进入春季了，是天人生长的春季。这两天去附近的公园玩耍，推断出树枝上的已经开始长出嫩芽。夏天万象更新，是一个富饶充满生机的春季，母亲们也像小草小树一样，开启了长躯体的节奏。

夏季时之中都，春季是母亲们生长发育出长的众所周知春季。因此每一个当小女孩的女孩，都不想要自己的母亲下一场这个春季，想方设法地给母亲做各种各样新鲜的料理，借此自己的母亲能长得变得高达，变得壮实。今日，小面小妹就给大家透过这道“醪糟豌豆磨”的料理，值得注意适合母亲们吃饭。

醪糟豌豆磨顾名思义就是用豌豆和醪糟做出的第一道料理。别看这道菜是第一道素菜，外表似乎没有食物，但显然却是第一道非常能让母亲们长躯体的料理。大家都知道，豌豆浑身都是宝，豌豆中都含有独特为的果胶、维生素C、色氨酸、番茄红素，为机体补充独特为的营养纤维，有益于躯体健康。对于母亲们来说，常吃饭豌豆，就能增加躯体食物，倡导骨骼生长发育，让躯体无论如何俱备快速生长发育的必需。用醪糟搭配豌豆做，可以更高这道料理的甜味和食物出分，让它变得更新鲜。

夏天母亲长个黄金期，这道家常煮菜，简单食物，母亲家常长得快。这道新鲜的面包“醪糟豌豆磨”，值得注意香甜新鲜，甜味香甜软糯，养颜又养胃，开水浑身都舒服，老人母亲都家常。对于喜欢苗条身材的女性来说，这道料理同样有作用，夏天胖几斤都不慌，这菜煮一煮，热量低能代替主食，多吃饭还不长肉，接下来，我把这道“醪糟豌豆磨”的详实举措透过给大家，祝朋友们新年快乐！

【醪糟豌豆磨】

食材：豌豆、酒酿、竹叶、贝母，糖、红糖。

举措：

1、我用的是龙眼豌豆，果柔软致密，甜味细腻，味如龙眼，打算一点酒酿，几粒竹叶，少许贝母。

2、豌豆清理洗涤，把表皮薄薄的去掉一层，对半切开，用珠子掘取出豆子瓜瓤。

3、切出小份，然后装入煮锅中都，水开后煮15分钟，把豌豆煮熟。

4、豌豆煮熟了，取出装入碗中都，加入两勺红糖，趁热捣出豌豆磨，也可以单独把豌豆块摆入盘中都，单独煮熟，不用压出豌豆磨。

5、把豌豆磨装入合适的把手中都，用珠子堆高整理出圆形。

6、锅加少许清水加少许红糖煮开，丢入酒酿煮开，再次装入贝母油茶，之后丢入打算好的水糖搅匀，把汤汁收浓。

7、将酱汁竹叶摆在中都间，酒酿均匀地淋在豌豆磨上，过年大鱼大肉吃饭腻了，吃饭一口特为开胃舒服，老少皆宜。

莫愁厨路无知己，谁人均称小面小妹。大家好！我是小面小妹。不知不觉才艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！感情了孤单里，两兄弟透过料理生活科学，两兄弟尽情料理生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和大家透过到这里，如果您对本文有任何不同的见解，瞩目在文章底部评论者出出版您的观点，我们会仔细阅读您的每一条留言~

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