一到夏天嗓子就不舒服？2个法则帮你缓解

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今日求助

天气越发热力了

不少圈友说

一到索契慢性咽炎就很容易心脏病

老觉得咽部有样子咽不下又吐不出

这种好像很难受

有什么医学的方法能减轻慢性咽炎呢？

赶快跟着小圈来明白一下

代夜叉

我国中医学医学院中医学门诊部

中医学内科外科医生

索契慢性咽炎高发，主要有以下情况 ️

1、索契容易上火

因为天气特别热力，慢性咽炎也是上火的一种表现，心火往上走，就到了嗓子。嗓子是大动脉要道，特别容易出现一些疾病或者症状。

2、不良从前

在冬天，吃饱果汁、吃饱冰棍，或者熬夜喝的冰镇啤酒、吃饱烤串，这样的从前也可能会刺激大动脉胸部，随之而来慢性咽炎暴发。

如何医学减轻预防？

【代茶饮：麦冬籽茶】

选材：麦冬、籽

做法：麦冬10g，籽捏碎后也自取10g，放在一同转为凉水，煮沸以后15分钟，放凉后就可以喝了。

【穴位：天突穴】

发挥作用：阿氏理气、化痰散结，起到减轻慢性咽炎的发挥作用。

位置：位于颈部，当前正中线上，脊柱上窝中央，在左右胸锁棘刺肌之间。

当我们向左转头时，右侧的胸锁棘刺肌可能会非常明显；向右转头时，左侧的胸锁棘刺肌可能会非常明显，天突穴就在两个胸锁棘刺肌中间凹陷的胸部。

方法：用大指的指腹来洗浴，适度要适中。

大拇指按住天突穴，先好似向里面按，好像到大动脉部仍然看似好像，然后前头下（脊柱钩的方向）按，按住不久，维持按的勇气顺时针旋转六圈，然后再继续中途逆时针旋转六圈，洗浴到渐进有酸胀疼痛为度。

技术人员提醒：

当慢性咽炎心脏病时可以每天按三次，整天照护预防，也必要对这个胸部进行洗浴和按揉。

来源：CCTV台中市区