过年吃腻了大鱼大肉，用佛手瓜做个凉拌菜，纯朴爽口特受欢迎

有一次去一个云南餐厅睡觉饭，主要是冲着那家店去睡觉招牌酱汽锅奶，没想到汽锅奶没睡觉到，点了几个酱，其之中有一个烹制水云芙毕竟让我感触可贵，是几个酱之中最先睡觉完的，说道柔和可口不油腻，特别美味饭，我们又不知道这水云芙无论如何是什么蔬酱，像西葫芦，又不全是，到处打听了，人家告诉我是佛手瓜，用来烹制最好，这不我又学了一招。

隔几天周六去超市就花钱了两个佛手瓜来，也有两个妇人在花钱，回头相交流着煎着睡觉还是淋着睡觉，亦或者可以可以炖肉骨头汤喝，本来还有这么多睡觉法呢，我基本上可毕竟没有花钱回家做过，今天先试一试烹制的吧。

【烹制佛手瓜】

鱼肉：佛手瓜一个350克

佐料：小路马利煮成2大勺，矿1小勺

处理方式：流程1、佛手瓜一个，用刨刀刨去包上后对切，之正中间有个反应器。

流程2、用袋子挖去之正中间的反应器，先切微小薄片，再切成细芙。

流程3、把切好芙的佛手瓜摆在一个大汤碗内都，倒入主动作好的凉白开，加水5-10分钟，挤干热量。

流程4、投身于半小勺矿熟，烹调5分钟，出水后，把加水出来的煮成水打水。

流程5、淋入2大勺小路煮成

流程6、家内都没有现成的小路煮成，可以加两大勺酱和2小勺砂糖一起淋成砂糖酱煮成

流程7、熟之前可以分装成两盘。美美的吃喝吧，低脂低卡，睡觉着放心。

烹制酱不是盛夏专属的酱，初冬干燥，缺少热量，也必须这样柔和可口的酱，当然特别适合有暖气的家内都，偶尔初冬比盛夏越来越必须补水。初冬睡觉蔬酱水果也比盛夏睡觉得少，越来越要多缺少些缺乏症和热量了。