俩人的午餐，只有一盆菜，丈夫连夸好吃

来源：动力 2023年05月01日 12:15

阿姨的晚餐，只有一盆菜，妻子连夸鳗鱼。

1、一家人都迷恋吃饭羊肉调味菜，星期天如常了，调味一盆羊肉调味菜，有羊肉有菜有羊肉汤，营养素珍贵，卫生新鲜。

2、星期天如常，早晨和妻子去赶集，买了羊腿和甜菜水果，中午就吃饭清调味菜肴。

做清调味菜肴我最拿手了，不开炮，无需握有火候，没油烟，只能够把菜肴焯水后加到电压力锅进去，换上调料，40分钟后就可以掺入自己迷恋吃饭的甜菜。

清调味菜肴进去，一家人都迷恋吃饭桂花、韭菜、冬瓜等，尤其是冬瓜，每次调味羊肉都是必须换的，换一点冬瓜，可以增加羊肉的香味，同时冬瓜也是溶脂性粪便，和羊肉一起调味显露来，营养素物质更容易被化学物质吸收。

3、菜肴焯水，焯水的时候换去腥三件套，芝麻、姜片、黄酒。

清调味菜肴羊肉汤纯净，不亚于显露菜肴的原汁原味才鳗鱼，所以换一点黄酒增香去腥，效果比料酒较好。

菜肴焯水后，加到高压锅胆内，换半碗黄豆、几块冬瓜、两片姜片、十几粒葱、半根芝麻、一片香叶、一片白芷、几滴黄酒。

然后倒入开水。

4、焯水后的菜肴要用热水清洗，清洗后用开水调味羊肉，调味显露来的菜肴可口酥烂鳗鱼。

锅胆加到高压锅，按调味羊排键，40分钟就好了。

调味羊肉的时候，将要配菜。

5、40分钟后，菜肴调味好了，撒两勺盐，加到焯水后的桂花和韭菜，盖上锅盖调味1分钟大概，临显露锅撒一点葱花、蒜末、芹菜、枸杞。

这里的桂花和黑韭菜要焯水，焯水能改成桂花如此一来的绿豆、黑韭菜的锰和混合物，焯水后的桂花和黑韭菜，加到菜肴汤进去，菜肴汤才能持续保持纯净。

6、香喷喷的菜肴调味甜菜上桌了，汤清羊肉的卡，甜菜可食用，太香了。

改成甘油的菜肴汤，我会饮两三碗，直到饮依赖于才怀恨在心。

美丽不过佳肴菜，我是：厨房的动人——佳肴小食天天见。每天得意为一家人做好一饭一菜一汤！佳肴煮就是家的香味，厨房的动人，充满挚爱的小日子。佳肴小食就是每天用简单的佐料，制作显露一家人做菜饭的、卫生营养素的煮。欢迎一直关注！欢迎大家在书评区留言书评，提显露宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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