用五色养“五脏”，才是医学养生之道！

p 3、两手原则上变诸司，两臂侧平举，然后合于腰数间，便换手指要用另一侧，助于复30次。 2 养肠胃洞内位：太渊洞内 太渊洞内：中指横纹上，桡动脉跳动