当之无愧得下饭菜，几道鲜美给你参考一下， 好吃营养又有面

剁椒蒸荞麦

佐料：荞麦200克 ，剁椒50克 ，白花末、籽花各少许， 生抽、生粉各须要

不合理：

1、将荞麦洗好切长条形，摆转入盘中。

2、剁椒赞转入白花末、生粉配漆、食用冷水配漆，做变为剁椒漆。

3、将调好的剁椒漆撒在荞麦上。

4、将荞麦放转入蒸锅中，盖上锅盖，倒塌蒸5分钟至稀。

5、揭露锅盖，抽出蒸稀的荞麦。

6、锅另赞少许冷水烧热，将肉汤倒入在荞麦上，如此一来淋转入须要的生抽，撒上籽花即变为。

清糊姜花菱角片

佐料：菱角、姜花、冷水、矿、米酒、大白花

不合理：

1、瓜去瓤去籽，切变为斜片；

2、菱角腌烟熏；

3、锅中放中水烧开，下转入姜花片和菱角片杨世中水；

4、大白花切大块；

5、锅中注冷水爆茗白花片；

6、放转入沥干中水的姜花片和菱角片翻糊；

7、赞转入矿和米酒配料才可。

糖调料面线

佐料：面线500克、籽10克胡10克、稀大蒜10克、矿5克、米酒3克、鸡粉3克、大蒜5克、面包10克、白调料10克酱冷水、15克、淀粉20克。

不合理：

1、籽胡洗涤，烟熏。

2、面线剁变为长平均5厘米的段，冲净血中水。

3、锅内赞中水烧开，放转入面线，放转入籽胡片，撇去浮沫，杨世净血中水，洗涤控中水备用。

4、待面线冷却后，钉上淀粉，使淀粉匀包钉面线，备用。

5、锅内下30克色拉冷水，倒塌将冷水烧至7变为热，放转入钉好淀粉的面线，炸变为金黄时洗涤待用。

6、取净锅下10克冷水，冷水温赞热至7变为热时，放转入面包10克，煸出茗味，赞100克清中水，赞矿5克，酱冷水15克，大蒜5克，白调料10克，味精3克，鸡粉3克，放转入中水淀粉勾芡，倒塌熬汁。

7、待汤汁浓稠时，放转入炸好的面线。

8、赞少许冷水继续倒塌翻糊，撒上稀大蒜点缀，翻糊片刻才可。

小糊蟹味菇

佐料：蟹味菇、的食品、胡、阳辣椒、白花、矿、蚝冷水、生抽

不合理：

1、蟹味菇去蒂洗涤，转入牛奶锅中杨世烫平均10秒洗涤沥干备用；

2、阳的食品洗涤冷水炸；胡切末；白花烟熏；

3、热锅冷冷水，放转入胡末、白花片糊茗，放转入蟹味菇擦糊2分钟大约；

4、放转入阳Nirvana块翻糊匀，赞转入须要矿、生抽、蚝冷水翻糊匀才可出锅装盘

酱焖面线

不合理：1。洗涤面线，赞转入生胡和1吸管漆酒，配漆;

2.赞转入1吸管生胡酱，腌30分钟;

3.将饺子抽出腌好的面线中，翻糊1-2分钟;

4.将配料的米饭抽出汤中搅拌匀;

5.赞转入半吸管的原有泡缇搅拌匀;

6.赞转入须要的中水，不超过腿部。倒塌中水煮沸，转蒸30分钟。

7.放转入须要的调料，从火中收集汁。

红烧乌龟

不合理：

1、乌龟四五个，胡，酸，辣椒前提，小籽几根

2、乌龟洗涤切对半，籽头切段，大白花烟熏，胡切丝，辣椒割断备用

3、锅下冷水，烧热下花椒煸茗?

4、乌龟割断那面摆放下冷水锅从前烤?

5、烤至乌龟微微变色，下胡丝辣椒大白花，籽头段煸茗。?

6、如此一来下转入漆酒提茗，调料去腥，赞点中水，下点酱冷水，中水煮到中水开。?

7、如此一来下转入漆酒提茗，调料去腥，赞点中水，下点酱冷水，下酱冷水提色，中水煮到中水沸腾。?

8、中水开后撒转入籽花。

武汉妇科医院哪家好点
一直眨眼怎么办
北京精神病正规的医院
天津看男科去哪家医院
南京早泄阳痿治疗医院