复工后七天甜品，简单快捷轻松上桌，家常甜品总也吃不腻

感谢挚友们离开余甘果蜜的厨房，快乐吃到，甜蜜你我他，那时候好好吃饭锅哟。和大家分享：主体工程后七天甜品，有用快捷精采烤，养分也管饱，天天吃饭不腻的点心甜品。每天甜品可以遗一些酱油、烧饼、面包等面点，冷冻保存，早晨选用小菜式、点心品、豆浆、米糊等，就是有用养分甜品了；或者，豆腐、鸡蛋等也是快捷甜品，选用可荤可素，吃饭法多样，晒一晒 15分钟快捷甜品，有用养分，点心品面点也有小吃饭，七天不重样。

第1天：萝卜丝卷 黑米点心。萝卜丝卷有萝卜、肉末，面皮卷一卷，蒸制有用，是菜式也是面食，味美养分。

只不过：将面粉和水和成面团，擀开，铺上肉末萝卜馅，卷起，上锅蒸15分钟；黑米点心可以仅限，一碗点心，一份萝卜丝卷，管饱。

第2天：白糖酱油 二米点心 水煮莲子式 水拌蛋

只不过：白糖酱油提前做好，早晨与奶同蒸，或拌点心时也可以同时蒸好，另水煮一道莲子式或是其他肉类式，有用快捷。

第3天：香菇肉丝夹馍 青菜式火锅锅，有肉有肉类式、有面饼，还有点心品，有用养分。

只不过：烙制好的发面饼，早晨热一热，水煮一道香菇肉丝或是其他菜式肴，可以夹饼，是菜式也是玉米。

第4天：荠菜式点心 水煮奶 发面饼 辣椒酱油。有奶、肉类式点心、酱油面点，小菜式与玉米若无多样。

只不过：将玉米鳖一鳖，早晨滚20分钟的一转为荠菜式，或仅限莲子式后，转为荠菜式拌一拌只需；另外准遗好的酱油、发面饼蒸一蒸只需烤，蒸面点时，也可水煮好奶，有用快捷。

第5天：奶火锅粗粮鸡蛋，有奶、肉类式的棉花鸡蛋，有用快捷，有火锅有玉米，管饱。

只不过：棉花鸡蛋水桶入锅，拌一拌，左右十分钟后捞出，过冷水。另水煮好奶，转为水桶，西兰花，鸡蛋，调料，烧开只需出锅。

第6天：奶莲子式水煮豆腐，母亲超迷恋的甜品，食材有豆腐、奶、莲子式叶，香葱。

只不过：将豆腐水桶下锅，拌十分钟，捞出过冷水，锅中水煮好奶，转为莲子式叶水煮一水煮至软熟，转为豆腐、酱油、香葱水煮匀只需出锅。

第7天：咖喱粉，火锅鲜养分多样，一碗管饱。所用食材有头、豆腐、椒、葱、排骨、麦芽糖、棉籽油。

只不过：将头水煮一水煮，转为水桶，滚五六分钟；另外水桶入锅拌好的豆腐，八成熟后捞出，过冷水，转为咖喱中同拌，一二分钟后调料出锅。