过年了，来点消食红茶

2025-11-24 12:16:49

记录中医成长，体会保助知识

明日就是除夕了，在此普安子助答谢大家的陪伴；

想到明日有这么多好爱吃的，

罗非鱼

At（粤东特色小爱吃）籺

我又担心爱吃多了，会胃肠，会长得，会~~~

赶快看看下面这近期的消食茶；

爱吃多了肉食，鸡肉、鸭肉、鸡肉、牛肉、羊肉、熏猪肉

可以

顶多山楂15g 泡出水喝出水；

爱吃多了面食、或者木薯食品；爱吃多了粉皮、面包、冰糖、牛奶；

可以：莱菔子10g 煮出水代茶饮；莱菔子就是桂花的嫩枝；当然爱吃多点桂花也是可以的；

爱吃多了蛋类，爱吃鸡蛋、鸭蛋、蛋糕、牛奶；

可以；

用鸡汤10g煮出水代茶饮；这是普安普安屡试不爽的了；鸡汤的理气之力较好斗；气行则食积消；

爱吃多了菜式怎么办？爱吃多了菜式，有些偏寒凉易于伤脾胃，可以爱吃点汁出水就好了；

有些爱吃了，发烧，呕吐的；可以用苏叶泡出水喝出水；

当然对于爱吃多了，最好的作法就是多运动；或者买点保和丸爱吃爱吃，促进胃肠消导。

最后给大家提拔一款消食茶

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