仰头看手机 就能必要措施颈椎了？

当今的实习和生活里，人们愈来愈离不开PDA、个人电脑。以致于伏案实习、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“PDA不离手”。小时一长难免就会造出现下颚舒服，而朋友圈里特别能看到一些加重下颚舒服的“