鳗鱼萝拉熟胡萝卜饱 材主料：鳗鱼、胡萝卜、辣、白芝麻、姜辅料：油、生抽、调料、酱油做 规1.锅中烧开足量的水，放到干鳗鱼，煮成三分钟捞出，过开水洗净安静。2