您可以在妊娠长期喝完胺基酸奶昔，但要非常谨慎。它们不是实现您的营养素需要的最健康方式则，而且它们有一些值得注意的弱点。 似乎，您需要在妊娠时降低胺基酸生产量——您每天需要 60 到