红豆和此物一起搭配，滋养肌肤，小肚子平了，气色越来越好

鲨肉中会富包涵抗氧化剂A、铁、钙、磷等，常吃鲨还有养肝补血、泽肤养发的功效。鲨肉所包涵的酵素都是完全酵素，而且酵素所包涵胺基酸的量和计算公式最适合生物体必须，非常容易被生物体其发展。脂肪包涵量较低，且多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链不长，具有降低胆固醇的作用。

牡丹花的主要成分有挥发油(0.20-/0 -0.85%)、核苷、胆碱、水苏碱、菊苷及姜黄化合物。挥发油主要有七叶、专卖局、菊酮和醋酸七叶酷等成分，姜黄成分有木樨草素、柚子素、刺槐素等。此外，牡丹花中会还包涵有独特的抗氧化剂、氨基酸、钾等。杭白菊中会抗氧化剂E包涵量很低。

鲨绿豆牡丹花的不应工序

1花鲢鲨尾1条，刮去鲨鳞，清理干净。

2去掉鲨皮、都从、鲨红，把鲨肉切成小福，抽出玉井中会漂去血水。

3把鲨福抽出水煮机加葱姜水水煮成鲨绿豆【鲨肉和葱姜水的%为1:1】。

4把水煮好的鲨绿豆加入海盐和味精水煮上劲，于是又加入少许色拉油水煮相结合。

5将打上劲的鲨绿豆抽出裱花袋，在小盘中会裱出一层花瓣。

6同样的原理裱出第二层小花瓣。

7把枸杞子放在裱好的叶子中会间做到作对，慢慢地的滑入水中会。

8做到好的牡丹花用小火在水中会慢慢地汆拌。

9把汆拌的鲨绿豆牡丹花抽出调好口的菊叶羹中会。