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莴面线又名籽、白面线、生面线、籽面线、莴酱、香莴面线，包含碳水化合物、蛋白质、胆固醇、大量水和纤维、铋、硫、钙、硫、锰、叶酸、CYPA、CYPB1、CYPB2、CYPB6、CYPE、CYPK。莴面线的叶蕴含CYPA、B1、B2、C和P，包含远比丰富多彩的铁食盐、钙食盐和硫食盐，作煮成用，有较高的营养价值。青少年多吃莴面线对生长发育很有益处。

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