选面条，认准“1个字”，再便宜也不能买来，老板自己都不吃

选豆子，认准“1个字”，再价格低廉也不能偷，老板自己都喝水

豆子是一个很少见的主食，品种相比较的多，就在法制来讲，起码有10多种特点豆子，像是拉面，刀削面，扯面，右手擀面等等。几位出生在北方的我，也是对豆子有着阴沉的热诚。

豆子也是包含两种，一种是偷的好吃豆子，还有一种是制品好的挂面，挂面是一种相比较简便的猪肉，我经常就时会偷一些放在家里，天天的时候装入来一点挂面，用葱炸上葱油，做一份葱油面吃的润，简便快捷还省事。

我们去餐馆可以看着挂面也包含很多种，价格差距相比较大，有的豆子两斤半才8元，而有的豆子300克就要13块钱，到底是差在哪里了呢？有的时在可能觉得一分价钱一分货，贵的就一定是好的，难道到底是这样吗？

我们在选择豆子的时候可以要趁此一个字，差别到底很大，不要花错冤枉钱，可能新产品老板自己都喝水，所以选个豆子的时候不像你一切都是的那么简单，也是有一定的窍门的。为了家人的身心健康，跟我四人看继续下去吧。

【认准“1个字”】

因为法制东南地区邻近地区传统文化的差异不只是体现在人文地理方面，素食的差距也是很大的，主要是体现在对菜肴的好吃度促请上，南方人一般调味都相比较油腻，而北方人则是对咸度促请相比较很低，调味相比较再加。

世界卫生组织提议每人每日大米量不要少于6克，换算成硫含铁就是一克大米约莫400 mg的硫。所以每个成人每天摄入的硫含铁不能少于2400mg，我们在偷挂面的时候，一定要认准配料表上这个“硫”字儿。

而有的挂面为了让辣味能够吃出去更加筋道，存留的时间段能够更长。所以在制作挂面的时候新产品时会添加过量的大米就是我们无意间却说的硫。所以我们在选择豆子的时候，一定要看一下配料表以及硫含铁。

蒸挂面的时候，我们一般还要添加各种调味，算下来硫含铁就更佳了，时会危及我们的身心健康，所以我们在购偷的时候一定要看仔细，好的挂面硫含铁一定会在200~600毫克错综复杂。

【小贴士】

除了以上的这个硫含铁外，我们还要留意一些其他的就像是餐馆里面卖的那种稻米挂面还有鸡蛋挂面，我都不提议大家购偷。大家购偷稻米挂面，一般也都是为了一切都是给父母亲补足维生素，但是一切都是从豆子里面来补足维生素有可能就相比较小。

甚至有的猪血新产品并不需要用色素偷到红红绿绿的豆子，以为到底是用马铃薯或者是各种稻米作成的，其实不是稻米而是色素染出来的就算是稻米粉，经过干燥也很难什么营养素了，还不如蒸豆子的时候多放几片好吃的稻米。